{"id":4011,"date":"2009-10-06T16:31:03","date_gmt":"2009-10-06T19:31:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.revistacriterio.com.ar\/bloginst_new\/?p=4011"},"modified":"2009-10-06T16:31:03","modified_gmt":"2009-10-06T19:31:03","slug":"el-miedo-en-los-vinculos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.revistacriterio.com.ar\/bloginst_new\/?p=4011","title":{"rendered":"El miedo en los v\u00ednculos"},"content":{"rendered":"

Aunque muchas veces no lo sepamos, crecer y madurar es una b\u00fasqueda de amor constante. Pero el miedo ti\u00f1e nuestras relaciones, las coarta y las deteriora. La apertura y la entrega son cualidades esenciales de nuestro ser; son las que nos permiten humanizarnos.<\/span><\/span><\/p>\n

Todo ser humano tiene potencialmente capacidad de amor, gozo y creatividad. Pero, \u00bfpor qu\u00e9 nos convertimos en seres aislados, perdidos, ansiosos y vac\u00edos por dentro? \u00bfPor qu\u00e9 nuestras relaciones suelen ser forzadas, tan conflictivas y tan poco aut\u00e9nticas?<\/span><\/span><\/p>\n

Estamos en un mundo donde casi todo est\u00e1 regido por imperativos inhumanos para humanos; en un mundo que destina mucho tiempo y dinero para manipular la acci\u00f3n y la percepci\u00f3n de la gente y nos vuelve muy controlables y poco creativos. Un mismo modelo para todos dentro de un esp\u00edritu de supuesta \u201cprotecci\u00f3n colectiva\u201d. Una protecci\u00f3n al precio de la invalidaci\u00f3n del propio ser, cercenando talentos, inspiraciones, deseos propios y originales.<\/span><\/span><\/p>\n

Un modelo que hace jugar a las personas el juego de la oca1<\/sup>: si no se alcanz\u00f3 la casilla del \u201c\u00e9xito\u201d, es decir, de lo esperado externamente, se vuelve al punto de partida una y otra vez, o se es marginado o excluido, ya que, no se es necesario ni deseable para semejante engranaje social. <\/span><\/span><\/p>\n

La sociedad, tal como est\u00e1 organizada, quita al ser humano su responsabilidad individual, busca su amoldamiento; la as\u00ed llamada educaci\u00f3n nos ha paralizado en nuestra posibilidad de ser individuos con profunda significaci\u00f3n. <\/span><\/span><\/p>\n

Pero este mundo en que vivimos, que no es ciertamente un refugio reparador, lo hemos construido nosotros mismos.<\/span><\/span><\/p>\n

La mayor\u00eda de nosotros estamos endurecidos, acorazados y ni siquiera lo advertimos; no somos conscientes de hasta qu\u00e9 punto vivimos defendi\u00e9ndonos de un verdadero contacto con nuestro ser, con la vida, con las personas que nos rodean y con la realidad misma. <\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Cuanto m\u00e1s acorazados estamos, menor es nuestra libertad de expresi\u00f3n, nuestra individualidad y nuestra riqueza y tendemos, cada vez m\u00e1s, a reaccionar en forma mec\u00e1nica.<\/span><\/span><\/p>\n

Huimos y nos resistimos al contacto profundo con nosotros mismos y con los dem\u00e1s \u2013no existe uno sin el otro\u2013 y todas las estrategias que empleamos, m\u00e1s inconscientes que conscientes, enmascaran un ansia y un temor profundos; la frustraci\u00f3n del ser es la ra\u00edz m\u00e1s amarga de la desdicha humana. <\/span><\/span><\/p>\n

Asustados, inseguros y, muchas veces, desorientados, no hacemos otra cosa que seguir buscando, desde lo m\u00e1s hondo, nuestro derecho a ser plenamente humanos.<\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

La b\u00fasqueda de seguridad<\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

Somos seres necesitados y por eso la mayor desdicha es la amenaza de la p\u00e9rdida del amor. Necesitamos del amor para humanizarnos.<\/span><\/span><\/p>\n

El ser humano es originaria y fundamentalmente un ser que ama y nuestros impulsos primordiales son de contacto y creatividad.2<\/sup> <\/span><\/span><\/p>\n

En la mayor\u00eda de nosotros el coraz\u00f3n est\u00e1 cerrado, nos acorazamos para proteger nuestro interior vulnerable frente a un mundo inseguro y hostil. Crecemos en un estado de ansiedad cr\u00f3nica que nos vuelve r\u00edgidos e inflexibles, da\u00f1ando nuestra capacidad de sentir, de elegir y de mostrarnos con verdadera sinceridad. <\/span><\/span><\/p>\n

Cu\u00e1nta furia contenida y cu\u00e1nta frialdad congela nuestro coraz\u00f3n, bajo lo cual, subyacen un amor y anhelo frustrado, una ternura que se ha endurecido a modo de autoprotecci\u00f3n.<\/span><\/span><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 podemos hacer con nuestra constante tensi\u00f3n y nuestra defensividad, con las ilusiones y las simulaciones, con la dificultad que tenemos para salir al encuentro de la vida y del amor?<\/span><\/span><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo humanizarnos si la educaci\u00f3n que nos molde\u00f3 est\u00e1 plagada de falsos valores que no hacen m\u00e1s que deshumanizarnos?<\/span><\/span><\/p>\n

Desarraigados de nosotros mismos, crecemos con la ilusi\u00f3n de que la verdadera felicidad y la verdadera seguridad siempre est\u00e1n afuera, nunca en nosotros, fomentando de esta manera un sentido de pobreza interna que debilita y angustia -vivimos como mendigos sentados sobre una monta\u00f1a de oro y no lo sabemos\u2013.<\/span><\/span><\/p>\n

Un modelo de \u201cfelicidad y seguridad\u201d basado en la ambici\u00f3n y en el af\u00e1n adquisitivo: en lugar de aprender a ser<\/em>, nos obsesiona cada vez m\u00e1s el hacer o el tener, estrategias para silenciar ilusoriamente<\/em> el temor existencial que nos produce la incertidumbre de vivir.<\/span><\/span><\/p>\n

En lugar de entrar en contacto con ese temor, con esa incertidumbre y con las limitaciones propias de la vida, desarrollamos el \u201carte del escape\u201d; esa incesante demanda de ser feliz y de estar a salvo compulsivamente es una profunda evasividad de la realidad tal como es.<\/span><\/span><\/p>\n

Si no se comprende el problema de la inseguridad existencial, no habr\u00e1 seguridad alguna. Anhelamos estar seguros sin atravesar la inseguridad que est\u00e1 en la naturaleza misma de las cosas y de las relaciones. Deseamos conseguir cosas antes que comprender; la batalla que tiene lugar dentro de nosotros \u2013a la que llamamos existencia\u2013 s\u00f3lo puede llegar a su fin comprendiendo y trascendiendo nuestro anhelo de posesi\u00f3n.<\/span><\/span><\/p>\n

Toda relaci\u00f3n humana es un proceso de autorrevelaci\u00f3n y no un medio para lograr la propia seguridad y felicidad.<\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

Nuestras corazas<\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

El mayor miedo que alberga nuestro coraz\u00f3n est\u00e1 relacionado con el ser: <\/strong><\/span><\/em>un funcionamiento vital sano se basa en la afirmaci\u00f3n del propio ser ya desde que nacemos y, para ello, necesitamos de un entorno que apoye y convalide nuestra presencia en este mundo.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Pero nuestro crecimiento, en lugar de constituir una jubilosa afirmaci\u00f3n de autonom\u00eda, se entrelaza con pautas de rechazo, hostilidad y negaci\u00f3n. Desde muy temprana edad, la mayor\u00eda de nosotros \u2013sin saberlo\u2013 experimenta la necesidad de suprimir muchos sentimientos y anhelos debido a que el medio que nos rodea, fundamentalmente los adultos que nos cuidan, por sus propias carencias no toleran que los mostremos: rechazan nuestra necesidad, nuestras l\u00e1grimas, nuestra ternura o nuestra ira como tantas otras manifestaciones naturales.<\/span><\/span><\/p>\n

La manera que tenemos de defendernos con todo nuestro ser, ante esta frustraci\u00f3n y este dolor es no sentir; para no sentir, lo primero que hacemos es respirar menos. Toda respuesta humana siempre es el lenguaje de lo vivo y cuando nuestras funciones naturales se distorsionan, se reducen o se sofocan, aparece la enfermedad. <\/span><\/span><\/p>\n

Este mecanismo de suprimir emociones es precoz e inconsciente, por lo cual, luego lo vamos repitiendo mec\u00e1nicamente a medida que crecemos, en situaciones similares. Todos hemos edificado defensas, con las que procuramos evitar amenazas externas y, sobre todo, los propios movimientos emocionales internos.<\/span><\/span><\/p>\n

Pero a fuerza de no sentir para no sufrir, y de impedir una y otra vez sentir, nos vamos bloqueando y nuestra afectividad bloqueada es la esencia del acorazamiento. <\/span><\/span><\/p>\n

Las personas no se dan cuenta de su acorazamiento, y esta es la condici\u00f3n previa de todo padecimiento ps\u00edquico y f\u00edsico. Nuestras enfermedades expresan cu\u00e1les son las frustraciones y pesares que nos provocan gran tensi\u00f3n y hacen que nos encerremos.<\/span><\/span><\/p>\n

Desarticulados por tanta fragmentaci\u00f3n, no s\u00f3lo perdemos nuestro sentido de unidad con el mundo sino tambi\u00e9n nuestro sentido de integridad interna.<\/span><\/span><\/p>\n

Nuestras corazas las construimos en momentos claves de nuestra historia personal. Lastimados, desgarrados y heridos intentamos proteger lo que queda de nuestro potencial de crecimiento e integridad vital.<\/span><\/span><\/p>\n

Estos modos inconscientes de defendernos, luego se hacen cr\u00f3nicos: lo que en su momento nos sirvi\u00f3 para sobrevivir ahora entorpece y obstaculiza nuestro modo de vincularnos y la manera en que vivimos3<\/sup>. <\/span><\/span><\/p>\n

Cu\u00e1nta m\u00e1s r\u00edgidas son nuestras corazas, mayor es el miedo que albergamos; y si hay miedo no hay entrega. <\/span><\/span><\/p>\n

La entrega es contacto aut\u00e9ntico, antes que nada, con nosotros mismos.<\/span><\/em> <\/span><\/strong>Es la capacidad de experimentar con plenitud el v\u00ednculo que entablamos con las personas y con las cosas que nos rodean. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

El verdadero trabajo de sanaci\u00f3n comienza cuando podemos reconocer las corazas con que nos defendemos y con las que ocultamos nuestras heridas; es volver a abrir nuestro coraz\u00f3n y volver a confiar.<\/span><\/span><\/p>\n

El coraz\u00f3n abierto es la llave del crecimiento humano.<\/span><\/span><\/span><\/em><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

Estar con el otro<\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

La educaci\u00f3n y la formaci\u00f3n con las que hemos crecido y con las que se sigue moldeando el alma de la gente, permanece a\u00fan anclada en meras cuestiones externas y superficiales. En lugar de despertar nuestra curiosidad vital por los grandes temas humanos, se nos distrae con lo que es tan s\u00f3lo la c\u00e1scara de nuestra misteriosa existencia.<\/span><\/span><\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les son los grandes temas de la vida para un ser humano que lo \u00fanico que busca con todo su ser es crecer y evolucionar?<\/span><\/span><\/p>\n

Aprender a estar con uno y aprender a estar con el otro constituye, sin duda, el n\u00facleo existencial de los problemas humanos.<\/span><\/span><\/p>\n

Nuestra educaci\u00f3n es comparativa y excluyente. Desde peque\u00f1os se nos educa compar\u00e1ndonos a unos con otros; y la comparaci\u00f3n es el germen de la competencia. Se nos adiestra para ser mejores, superiores, pero no se nos ense\u00f1a a construir con los otros un mundo donde haya lugar para todos, donde cada ser florezca con su propia riqueza sin imitar a nadie. Una sociedad que s\u00f3lo tiene lugar para \u201cganadores y exitosos\u201d est\u00e1 generando seres inhumanos y artificiales, es decir, carentes de amor y creatividad.<\/span><\/span><\/p>\n

La riqueza de toda relaci\u00f3n radica en compartir la oportunidad de crecimiento rec\u00edproco, de integrar esos aspectos de nuestro ser que permanecen a\u00fan en la sombra.<\/span><\/span><\/p>\n

La relaci\u00f3n es el \u00fanico espejo con que contamos para vernos tal como somos y no como queremos ser o se espera que seamos. <\/span><\/span><\/p>\n

En toda relaci\u00f3n que entablamos, \u00bfno hay acaso tensi\u00f3n? La tensi\u00f3n llega a ser nociva cuando la relaci\u00f3n se endurece y ya no es m\u00e1s un proceso autorrevelador. <\/span><\/span><\/p>\n

El miedo mudo pero v\u00edvido acecha en lugar del amor cada vez que nos acercamos a nuestras heridas; c\u00f3mo no nos ense\u00f1aron a abrirnos serenamente, a confiar en que nuestra vulnerabilidad tambi\u00e9n es un aspecto sagrado de nuestra naturaleza humana, nos acorazamos, ocultamos nuestras debilidades y nos aislamos en el m\u00e1s fr\u00edo desamor.<\/span><\/span><\/p>\n

Madurar es un proceso y no un estado. Las oportunidades para crecer perduran a lo largo de toda nuestra vida; la forma en que aprovechemos esas oportunidades depender\u00e1 de nuestra apertura y honestidad para encarar esas inflexibles capas defensivas que ocultan nuestro dolor y van estructurando nuestra personalidad.<\/span><\/span><\/p>\n

Lo esencial no es el pasado sino las consecuencias del pasado en el presente de cada uno de nosotros. Cuanto m\u00e1s antigua es la herida m\u00e1s fosilizada est\u00e1 la coraza que la oculta.<\/span><\/span><\/p>\n

Muchas de nuestras dificultades e imposibilidades est\u00e1n relacionadas con el resentimiento derivado de heridas sin cicatrizar. Si una persona est\u00e1 aferrada a sus heridas no puede estar en contacto consigo misma ni con los otros y vive atemorizada todo el tiempo. <\/span><\/span><\/p>\n

El ser humano, por naturaleza, no quiere da\u00f1ar a los dem\u00e1s, sino amar y ser amado, establecer un contacto c\u00e1lido y genuino con el otro. La ira, la agresi\u00f3n, el odio sobrevienen cuando ese anhelo de amor ha sido frustrado y rechazado en los momentos decisivos de nuestra maduraci\u00f3n. Todo en nuestra vida es b\u00fasqueda de amor: si no afrontamos las frustraciones y las desilusiones que nos dejaron nuestras heridas, esa b\u00fasqueda permanecer\u00e1 bloqueada.<\/span><\/span><\/p>\n

Es el amor que no encuentra salida a la libertad en nosotros lo que nos dificulta estar gozosamente con el otro. <\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/em><\/strong><\/p>\n

La revelaci\u00f3n de<\/span> lo nuevo<\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

Lo que hace vivir al coraz\u00f3n y al esp\u00edritu del ser humano es el anhelo de comunicaci\u00f3n y verdadera comuni\u00f3n. Cuando la confianza y el respeto rec\u00edproco crean la atm\u00f3sfera del verdadero intercambio, hay algo nuevo, \u00fanico, incomparable que nos ayuda a vivir, a despertar y a sostener esa intimidad que es la fuente de la fe en s\u00ed mismo y en los dem\u00e1s.<\/span><\/span><\/p>\n

El aut\u00e9ntico contacto implica asumir el dolor que conlleva la apertura y hacerse cargo de \u00e9l.<\/span><\/span><\/p>\n

Los adultos, desde el miedo y no desde el amor, no hacen m\u00e1s que criticar a los j\u00f3venes por su falta de comunicaci\u00f3n pero no son conscientes de la propia incomunicaci\u00f3n. Los j\u00f3venes heredan los problemas irresueltos de sus mayores, por lo tanto, ni adolescentes, ni j\u00f3venes, ni adultos disfrutan de lo que es esencialmente humano que es la apertura y el contacto genuino de alma a alma.<\/span><\/span><\/p>\n

La grandeza misma de este problema exige silencio como ocurre con los problemas esenciales de la vida; si uno percibe la inmensidad que implica el ser, entonces hay silencio. S\u00f3lo en el verdadero silencio se puede escuchar y cuando se escucha, se comprende.<\/span><\/span><\/p>\n

Si hay comprensi\u00f3n hay entrega y lo nuevo se revela.<\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

Notas:<\/span><\/span><\/p>\n

1. Utilizo como met\u00e1fora el juego de la oca porque a\u00fan con la sofisticada tecnolog\u00eda de esta \u00e9poca, evolutivamente, no hemos podido superar lo m\u00e1s b\u00e1sico de nuestras capacidades humanas y operativas.<\/span><\/span><\/p>\n

2. La creatividad no es la que se expresa para mostrar lo aprendido, el conocimiento acumulado o la t\u00e9cnica, sino como algo mucho m\u00e1s profundo que es la manifestaci\u00f3n del ser.<\/span><\/span><\/p>\n

3. El enojo cr\u00f3nico, la incapacidad de pedir ayuda, la inseguridad constante, la actitud desafiante ante el mundo, son algunas de las corazas con las que nos defendemos del dolor que nos provocan heridas muy primarias.<\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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